Con l’arrivo dell’autunno può capitare di avere le mani secche e screpolate. Il problema diventa ancora più frequente quando le temperature diminuiscono e la pelle viene sottoposta a lavaggi ripetuti, detergenti o altri fattori irritanti. La sensazione di pelle che tira, accompagnata talvolta da arrossamento e piccole screpolature, può essere fastidiosa e rendere più difficili anche le normali attività quotidiane.
Freddo e lavaggi possono indebolire la pelle
La pelle delle mani è continuamente esposta all’ambiente esterno. Durante la stagione fredda il vento e le basse temperature possono favorire la secchezza, mentre lavare spesso le mani è naturalmente importante per l’igiene ma può contribuire a rimuovere parte delle sostanze che aiutano a mantenere integra la barriera cutanea. Anche l’utilizzo frequente di detergenti aggressivi o di acqua molto calda può aumentare la sensazione di secchezza. Per questo non è necessario rinunciare ai normali lavaggi, ma è utile prestare attenzione a come vengono effettuati.
Come prendersi cura delle mani
Per mani secche e screpolate può essere utile scegliere detergenti delicati e utilizzare acqua tiepida, evitando temperature eccessivamente elevate. Dopo il lavaggio è importante asciugare accuratamente la pelle, senza strofinarla con forza. L’applicazione regolare di una crema idratante o emolliente può aiutare a mantenere la pelle più morbida. È particolarmente utile applicarla dopo il lavaggio e prima di andare a dormire, quando il prodotto può rimanere più a lungo sulla pelle. Quando si utilizzano prodotti per la pulizia della casa, inoltre, i guanti possono rappresentare una protezione aggiuntiva dal contatto prolungato con detergenti e sostanze irritanti. È comunque importante utilizzarli correttamente e mantenere asciutta la pelle quando possibile.
Non trascurare arrossamenti e fissurazioni
Una semplice secchezza può generalmente essere gestita con una corretta routine quotidiana. Se però compaiono fissurazioni profonde, dolore, prurito intenso, gonfiore, arrossamenti persistenti o lesioni che non tendono a migliorare, è opportuno chiedere un parere al medico o al dermatologo. Una pelle molto irritata, infatti, può avere cause diverse dalla semplice esposizione al freddo. Dermatiti da contatto, eczema e altre condizioni cutanee possono presentarsi con sintomi simili e richiedere trattamenti specifici.
La protezione comincia dalle piccole abitudini
Prendersi cura delle mani non significa aspettare che compaiano le prime screpolature. Nei mesi più freddi può essere utile iniziare fin da subito a proteggere la pelle, soprattutto per chi deve lavarsi frequentemente le mani o svolge attività che comportano un contatto ripetuto con acqua e detergenti. Anche proteggere le mani dal freddo con guanti adeguati quando si trascorre molto tempo all’aperto può contribuire a limitare l’esposizione agli agenti atmosferici. Le mani secche e screpolate sono quindi un disturbo comune, ma non per questo inevitabile. Una detersione rispettosa della pelle, un’idratazione costante e una maggiore attenzione agli agenti irritanti possono aiutare a mantenere la barriera cutanea in condizioni migliori per tutta la stagione fredda.