Il nutrizionista, un aiuto per mangiare sano

Di cosa si occupa il nutrizionista? Prima di porci questa domanda ce n’è un’altra, ossia diete fai-da-te o esperti da pagare profumatamente? Il dilemma si pone, ma è sempre meglio tener presente che affidarsi ad esperti è di solito la scelta migliore. Per chi vuol perdere peso o raggiungere il proprio peso-forma ci sono alcune dritte da seguire, prima fra tutte l’importanza delle figure professionali di ciascun settore.

Parliamo del nutrizionista

Questo professionista è un biologo regolarmente iscritto all'albo, specializzato in nutrizione umana che può stilare diete per soggetti senza patologie, ma non può effettuare diagnosi o prescrivere farmaci. Il suo compito principale è quello di educare a un’alimentazione sana e programmare menù per asili, scuole, ristoranti, mense. Esperto di educazione e informazione alimentare, è in grado di analizzare i bisogni degli individui per calcolare una dieta corretta in base alle attività svolte.

Come lo si diventa

Per diventarlo occorre la laurea in Scienze biologiche o in Farmacia; in più è consigliata una specializzazione in Scienza dell’alimentazione. «Nutrizionista» è in Italia un titolo ancora oggetto di discussione. Attualmente esso è associato al laureato che può svolgere la professione di nutrizionista.