Come vestirsi d'estate, i dieci consigli sull'abbigliamento perfetto per proteggersi dal caldo

Ora che l'estate è cominciata, proteggersi dal caldo in tutti i modi è fondamentale. Dopo avervi dato alcune indicazioni base su come rinfrescarvi in questi mesi e su quali alimenti e bevande scegliere per dissetarvi e restare idratati, vi elenchiamo qui di seguito i dieci consigli sull'abbigliamento perfetto da indossare sia per tenere testa alle alte temperature estive, sia per rimanere freschi e alla moda.

Come vestirsi d'estate, i dieci consigli per proteggersi dal caldo

Tessuti leggeri e traspiranti

Durante l'estate, è fondamentale scegliere vestiti realizzati con tessuti leggeri e traspiranti. Materiali come cotone, lino e seta sono perfetti per consentire all'aria di circolare e mantenere la pelle fresca e asciutta.

Vestiti ariosi e larghi

Evitate indumenti aderenti che possono trattenere il calore. Invece, optate per abiti o top leggermente più larghi che permettono alla pelle di respirare e consentono un flusso d'aria naturale. Vestiti a balze o con tagli fluidi sono particolarmente adatti per affrontare il caldo estivo.

Abiti senza spalline e canottiere

Le spalline scoperte e le canottiere sono una scelta ideale per l'estate. Oltre a garantire una maggiore ventilazione, permettono anche di ottenere una bella abbronzatura sulle spalle e sulle braccia. Sceglieteli in colori vivaci e stampati per un tocco di freschezza.

Gonne e pantaloni corti

Durante le giornate più calde, le gonne e i pantaloncini sono un must-have per combattere il caldo. Scegliete modelli a vita alta per un look trendy e abbinate le gonne a t-shirt leggere o canotte. I pantaloncini possono essere abbinati a camicie svolazzanti o top cropped per un outfit fresco e alla moda.

Cappelli e occhiali da sole

Oltre ai vestiti, accessori come cappelli a tesa larga e occhiali da sole sono indispensabili per proteggervi dai raggi solari. I cappelli non solo aggiungono un tocco di stile al vostro look estivo, ma proteggono anche il viso e il cuoio capelluto dal sole. Gli occhiali da sole, invece, proteggono gli occhi dai raggi UV e vi danno un aspetto glamour.

Scarpe aperte e comode

Durante l'estate, lasciate da parte le scarpe chiuse e fate spazio a sandali, ciabatte o scarpe aperte. Optate per modelli comodi e traspiranti che permettano al piede di respirare. Evitate i materiali sintetici che possono causare sudorazione e preferite scarpe realizzate in pelle o tessuti traspiranti.

Capispalla leggeri

Anche se il sole è caldo, potreste aver bisogno di un capospalla leggero per le serate più fresche o per luoghi con aria condizionata. Optate per giacche o cardigan leggeri realizzati con tessuti come lino o cotone per coprirvi senza soffrire il caldo.

Costumi da bagno e copricostumi

Non possiamo dimenticare il mare e la piscina durante l'estate! Scegliete costumi da bagno che valorizzino la vostra figura e offrano un buon supporto. Inoltre, portate con voi un copricostume leggero e colorato per indossare quando uscite dall'acqua e volete proteggervi dal sole.

Protezione solare

Non dimenticate di applicare una crema solare ad ampio spettro per proteggere la pelle dai dannosi raggi UV. Scegliete una crema con un alto fattore di protezione e riapplicatela regolarmente durante la giornata per garantire una protezione ottimale.

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Siate voi stessi e divertitevi

La regola più importante da seguire è quella di essere voi stessi e divertirvi con il vostro stile estivo. Sentitevi liberi di sperimentare con colori vivaci, stampe divertenti e accessori che vi fanno sentire bene. L'estate è il momento perfetto per esprimere la vostra personalità attraverso il modo in cui vi vestite.